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  • 다이어터49
  • 초보2016.05.31 21:47138 조회0 좋아요
Q.아침굶어도 괜찮나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침안먹으면 다이어트에 오히려 안좋을까요..?

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  • 다이어터49
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댓글 (2)

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초보
  • 전징어
  • 05.31 22:49
  • 점심에 폭식안할자신있음 괜찮을듯해요 간혈적다욧인거죠
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정석
  • 핑커벨
  • 05.31 22:42
  • 아침 안 먹으면 폭식을 불러일으키기 쉽기 때문에 아침은 드시는 게 좋으시고 아침을 안 드시면 공복이 오래가기 때문에 한번 먹는 음식을 지방으로 저장하려고하거든요 차라리 아침을 안 드시는 것보다 저녁을 안 드시는 게 더 나아요! 삼시세끼 다 드시는게 최고지만..
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