- Cindy22
- 입문2016.06.02 00:2296 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 335kcal, 운동 537kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
335/ 800
537/ 335
성공
(667)
아침식사 : 175kcal (52.24%)
| [매일] 과일야채샐러드주스 (1팩,190ml) | 85kcal |
| 방울토마토 (1개,12.5g) | 2kcal |
| 호밀식빵 (1조각,33g) | 88kcal |
점심식사 : 160kcal (47.76%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 방울토마토 (1개,12.5g) | 2kcal |
운동 : 537kcal
| 사이클 (11분) | 55kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 런닝머신 달리기 (20분) | 121kcal |
| 런닝머신 걷기 (10분) | 28kcal |
| 크로스핏 (20분) | 170kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (30회) | 7kcal |
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