- diet♡
- 초보2016.06.01 02:17173 조회0 좋아요
Q.서브웨이 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침점심 다이어트쉐이크먹고 점심은일반식으로먹으려고하는데,
일반식은 도대체 뭐를 얼만큼먹어야하는지도 모르겠고,
미국에서 하숙 하고있기때문에 집에 있는음식을 제한할수도없어요ㅜ
그래서 일반식으로 서브웨이먹으려고 하는데, 데리야끼 소스이런 메뉴
말고 올리브소스, 후추, 그리고 야채랑닭고기, 터키 이런식으로
먹으려고하는데, 어떤가요?ㅠ
일반식은 도대체 뭐를 얼만큼먹어야하는지도 모르겠고,
미국에서 하숙 하고있기때문에 집에 있는음식을 제한할수도없어요ㅜ
그래서 일반식으로 서브웨이먹으려고 하는데, 데리야끼 소스이런 메뉴
말고 올리브소스, 후추, 그리고 야채랑닭고기, 터키 이런식으로
먹으려고하는데, 어떤가요?ㅠ
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