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  • 바부곰탱이
  • 초보2016.06.01 20:5963 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 608kcal, 운동 239kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

608/ 1496

239/ 249

성공
(879)

아침식사 : 17kcal (2.80%)
토마토 (1/2개, 125g) 17kcal

점심식사 : 170kcal (27.96%)

[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스녹황 (1팩, 190ml) 80kcal
[동의] 훈제란 (2개, 84g) 90kcal

저녁식사 : 296kcal (48.68%)

쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
묵은지고등어조림 (1/4인분, 91g) 140kcal

간식 : 125kcal (20.56%)

[빙그레] 맛있는콩두유 (1회분, 200ml) 125kcal

운동 : 239kcal
보통 걷기 (15분) 39kcal
만원전철타기(지하철타기) (40분) 200kcal

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