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  • 수슈
  • 입문2016.06.02 12:2571 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 1755kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1755/ 1360

0/ 226

실패
(620)

아침식사 : 316kcal (18.01%)

수제 플레인 요거트 (1컵, 300ml) 225kcal
현미코코그래놀라 (1팩, 22g) 91kcal

점심식사 : 486kcal (27.69%)
바나나 (1개, 150g) 139kcal
[크라운제과] 참쌀선과 (10봉지, 56g) 270kcal
[롯데] 칙촉 오리지널 (1봉지, 15g) 77kcal

저녁식사 : 598kcal (34.07%)
생선초밥 모듬 (1인분, 350g) 539kcal
일식우동 (1인분, 100g) 59kcal

간식 : 355kcal (20.23%)
[파리바게뜨] 진한치즈타르트 (1개, 85g) 355kcal

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