- 린양
- 초보2016.06.01 23:0728 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 1547kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1547/ 1210
0/ 201
실패
(537)
아침식사 : 5kcal (0.32%)
| 비타하임 발포비타민 (1정, 4g) | 5kcal |
점심식사 : 352kcal (22.75%)
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 25g) | 27kcal |
| [맥도날드] 해쉬브라운 (1개, 15g) | 45kcal |
| 오이피클 (1종지, 5g) | 5kcal |
| 연근조림 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| [사조] 안심치킨너겟 (1회분, 50g) | 100kcal |
저녁식사 : 1,190kcal (76.92%)
| 연어회 (1조각, 300g) | 439kcal |
| [생선회]광어회 (1회분, 300g) | 304kcal |
| 연어초밥 (1인분, 250g) | 447kcal |
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