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  • 건강한다이어터♡
  • 다신2016.06.01 10:493,343 조회8 좋아요
75kg에서 49k -26kg 감량♡♡
출산 후 1년동안 다이어트~
49kg 성공했네용♡♡

다이어트는
식이요법과 운동이 진리이죠^^

식사전에 미역 낫또 마
식이섬유 챙겨드시고
배추밥도 만들어서 드세요~~

다이어트 화이팅~

전 키가 작어서 44kg이 예쁜몸매라고하네용
도전해보려고용~

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댓글 (27)

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댓글리스트

초보
  • 꽃쭈희
  • 07.17 23:16
  • 저두셋째출산하고25키로가량빼야하는데식단과운동법즘여ㅠ이제출산삼주차입니당
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정석
  • Ange-Aile
  • 06.18 08:41
  • 우왕♥♥저는 학생인데 저무게네요ㅠㅠ디금이 딱ㅇ운동하기 좋은계절에 방학까지 아자!열심히할께요
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다신
  • 신소미
  • 06.10 12:52
  • 축하드려요 대단하세요~ㅎ
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정석
  • 롤리폴리몰리
  • 06.09 20:35
  • 와 ㅠ 역시 노력하신분들은 뺄수있네요
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초보
  • 민촉칩
  • 06.05 15:17
  • 우와 식사랑 운동 루틴 알려주세요!!!
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초보
  • llala
  • 06.03 22:48
  • 엄첨나십니다!!
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입문
  • apfhs1900
  • 06.03 19:54
  • 부럽네요 ㅠㅠ 저도 사십키로대 진입하고 싶어요!!
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초보
  • 강아지♡
  • 06.03 08:05
  • 멋지시네요~
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입문
  • ssewa
  • 06.02 21:26
  • 축하해요
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다신
  • 가자!!55!
  • 06.02 18:46
  • 추카추카~~~
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