view-top

  • MANG
  • 입문2016.06.01 13:048 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 647kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

647/ 2690

0/ 448

성공
(1596)

아침식사 : 186kcal (28.75%)
[뚜레쥬르] 크레미샌드위치 (1/4회분, 19g) 86kcal
사과 (1회분, 80g) 45kcal
바나나 (1개, 60g) 55kcal

점심식사 : 326kcal (50.39%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
잡채 (1/4인분, 22g) 37kcal
배추김치 (1인분, 40g) 6kcal
조개살배추국 (1대접, 85g) 46kcal
도토리묵무침 (1/4소접시, 39g) 16kcal
햄부침 (1/4쪽, 30g) 65kcal

저녁식사 : 125kcal (19.32%)
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) 125kcal

간식 : 10kcal (1.55%)
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml) 10kcal

프사/닉네임 영역

  • MANG
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동