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  • 갱Ol^^
  • 입문2016.06.01 20:0120 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 1724kcal, 운동 500kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1724/ 1200

500/ 200

실패
(223)

아침식사 : 80kcal (4.64%)
[빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 85g) 80kcal

점심식사 : 545kcal (31.61%)
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g) 545kcal

간식 : 1,099kcal (63.75%)
순대 (1중간접시, 300g) 542kcal
떡볶이 (1인분, 200g) 304kcal
고구마튀김 (1인분, 145g) 253kcal

운동 : 500kcal
그룹PT (40분) 500kcal

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