- 지연띠
- 입문2016.06.01 22:1933 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 1170kcal, 운동 444kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1170/ 800
444/ 970
실패
(896)
아침식사 : 13kcal (1.11%)
| 열무김치 (1소접시, 40g) | 13kcal |
점심식사 : 500kcal (42.74%)
| 급식 (1회분, g) | 500kcal |
저녁식사 : 600kcal (51.28%)
| 급식 (1회분, g) | 600kcal |
간식 : 57kcal (4.87%)
| 골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
운동 : 444kcal
| 러닝머신 걷기 (10분) | 38kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 산책 걷기 (10분) | 20kcal |
| L자 다리운동 (60분) | 360kcal |
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