다이어트

Q.(매끈한 종아리 만들기) 다신어플중 운동법인데요..

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다신어플에 매끈한종아리 만들기 부분에 있던데요.... 운동방법을보니 종아리에 알이 두둥 생기는 운동법 같아서요..... 지금도 다리 알이..ㅜㅜ 장난이 아닌데.. 이거 해도 될까요?? 다리살은 빠져도 알은 더 생기고... 막이러지 않을까요??

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06.02 01:19
다리알은 종아리 근력운동보다는 스트레칭으로 쫙쫙 찢어줘야해요. 제가 평생 종아리녀라 도텄음.. 이리해도 알은 내가생각한대로 사라지지 않는다는점... 단지 라인을 매끄럽게해줄뿐ㅠㅠ
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