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  • ☆에스더☆
  • 초보2015.05.12 07:02157 조회0 좋아요
에효...
정말 매일매일 운동 계획만 세우고.
내일해야지.. 하면서 미루고...
물도 하루 2리터 꼭 먹어야지! 하면서 1리터도 못 먹고.
제가 너무 게으른거 같아요ㅜㅜ

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디ㅡ데이기간 만료라는데.
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다신
  • 별쓰로리
  • 05.12 07:33
  • 물은 기본1.5리터는마셔주시는게좋은듯
    저능 1.5~2리터정도먹어요~
    그냥물넘기시기힘드시면 레몬물,마테차나,녹차 좋아요~
    전녹차가잘넘어가서ㅎ^^
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