- 귀요미ju
- 입문2016.06.03 00:3444 조회0 좋아요
06월 02일 (음식 1428kcal, 운동 398kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1428/ 800
398/ 187
실패
(417)
아침식사 : 311kcal (21.78%)
| [해태] 바밤바 (1회분, 75g) | 85kcal |
| [사조] 사조참치 살코기 (1/2회, 40g) | 80kcal |
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
점심식사 : 110kcal (7.70%)
| [베지밀] 뉴 에이스 두유 (1팩, 190ml) | 110kcal |
저녁식사 : 797kcal (55.81%)
| CU 달콤한 우유 팥빙수 (1회분, 300ml) | 300kcal |
| 돼지고기두루치기 (1인분) | 225kcal |
| 흑미밥 (3/4공기, 157g) | 219kcal |
| 조개미역국 (1인분) | 53kcal |
간식 : 210kcal (14.71%)
| [베지밀] 뉴 에이스 두유 (1팩, 190ml) | 110kcal |
| [해태제과] 체리마루바 (1개, 70ml) | 100kcal |
운동 : 398kcal
| 핫요가 (60분) | 198kcal |
| 사이클 (40분) | 200kcal |
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