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  • carasook
  • 입문2016.06.02 07:1716 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 1035kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1035/ 1746

0/ 291

성공
(421)

아침식사 : 72kcal (6.96%)
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal
샐러리 (1회, 100g) 14kcal
양배추 (1접시, 100g) 24kcal

점심식사 : 158kcal (15.27%)
[포켓샐러드] 크래미 샐러드 (1팩, 225g) 158kcal

저녁식사 : 512kcal (49.47%)
굴짬뽕 (1/4인분, 225g) 170kcal
군만두 (1개, 30g) 77kcal
떡갈비 (1/4회분, 22g) 45kcal
샴페인 (10인분, 500g) 220kcal

간식 : 293kcal (28.31%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
레드와인 (1작은컵, 100ml) 84kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal

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