제가 엄청난 고도비만인데요 이번에 마음 딱먹고 시작한지 일주일됐어요 근데 살이 너무안빠지는거 같아요.. 주변사람들한테 물어보면 고작 일주일했다고 빠지길바라냐 이런말듣고있는데 전 정말 엄청 뚱뚱하거든요.. 다이어트 시작한지 10일정도 됬는데 2키로빠졌어요.. 식단조절도 아침에는 안먹거나 토마토 갈아서 한잔먹고 점심에는 밥먹는데 반공기정도 먹고 틈틈이 우엉차 먹고있고요 저녁에는 바나나랑 저지방우유 갈아서 한잔먹고 헬스장가서 바디스텝 1시간정도 하거든요 하고나면 땀이진짜 뻘뻘나고 움직이지도 못하겠을 정도로 하는데 여태 2키로 빠졌어요........ 처음에는 잘안빠지다가 하다보면 가속도 붙어서 막빠진다던데 정말인가요 .. 살면서 과자를 입에 대고살았는데 다이어트시작한뒤로는 과자절대안먹고 군것질 아예안했거든요 ㅠㅜ 운동량이 너무 조금이라서 안빠지는건가요 지금 일을 하고있어서 8시 출근했다가 7시에끝나서 집오면 8시 바로 헬스장갔다가 집에오면 9시반 씻고 누우면 10시반정도되서 바로자거든요 더운동을 해야할까요 아니면 저녁을 먹지말까요
개콘에서 김수영은 살쫙쫙빠지던데 ㅠ... 제가너무 욕심부리는건가요!!! 으하 어떡하죠 경험담 많이 듣고싶어요ㅠ 조언도 해주세요!