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  • 흐헝헝헝헝헝
  • 입문2015.05.17 01:37131 조회0 좋아요
Q.식단 봐주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

아침- 우유에 홍초 아니면 우유에 바나나 갈아서 한잔

점심- 닭가슴살 한덩어리? 군고구마 반개 방울토마토 5개

저녁- 우유에 바나나갈아서 한잔

어떤가요 추가할거 뺄거 알려주세요ㅠㅜ

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운동양 > 음식양 ?????
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0 57 g.kim0814

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댓글 (2)

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정석
  • 러브벨트
  • 05.17 05:58
  • 글고1000미만드시면 다들 요요 온다고 하네요
  • 답글쓰기
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정석
  • 러브벨트
  • 05.17 05:57
  • 샐러드나 버섯종류 추가해보세용 전요즘 팽이버섯 파프리카 두부 등등야채넣고 버무려먹어용 포만감이좋더라구용 드레싱은 오리엔탈종류용
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