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  • 임똘
  • 정석2016.06.02 08:554,050 조회1 좋아요
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점핑잭 한달후기


이미 다이어트 시작후에 점핑잭을 시작해서
비포도 살짝 빠진상태임
저때가 왼쪽이 비포 51정도 현재 오른쪽 48키로...

점핑잭이 유산소라서 밖에서 따로 뛰는것보다 더 효과좋은거 같음
아랫배에는 뛰는게 최고라는데 아랫배가 조금씩 들어가고 있어요
식단을 요새 소홀해서 살빠지는건 더디지만
운동은 열심히하고 있는중~~^^

슬림한 라인 만들고 싶네용

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실제로는 거의 두달에 가깝네요^^;; (30일 물마시기 챌린지)
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댓글 (34)

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정석
  • 임똘
  • 06.08 08:48
  • 경성마미 감사합니다^^♡
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정석
  • 경성마미
  • 06.08 01:04
  • 이뻐요~~화이팅입니다 ~♡
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정석
  • 임똘
  • 06.03 08:02
  • Yesun90 화이팅~!
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초보
  • Yesun90
  • 06.02 22:34
  • 대단하세요!!
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정석
  • 임똘
  • 06.02 19:01
  • 스물넷 아직 멀었어요^^;; 감사합니다
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정석
  • 날씬온탑💪모찌
  • 06.02 18:43
  • 복근 .. 대단하시네요 !
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정석
  • 임똘
  • 06.02 18:25
  • 리리루라 감사합니다!
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초보
  • 리리루라
  • 06.02 18:03
  • 우와! 대단해요!
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정석
  • 임똘
  • 06.02 16:13
  • 스키니진입자ㅜ 무릎에 무리가 가면 매트나 수건깔고 해보심이... 저는 끊어서하니 괜찮더라구요
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정석
  • 임똘
  • 06.02 16:12
  • Urwhatueat 아직 아랫배가 살포시... 꾸준히 하려구요~~ 화이팅해요^^
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