view-top

  • 균형잡힌몸매
  • 다신2015.05.13 01:3777 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
☆30일 프로젝트☆ 5.12(2일차)

어제 운동을 열심히 했는데...
체지방률이..ㅠㅠ

헉~~~
아침부터 고칼로리의 피넛버터의 유혹을 뿌리치지 못한것을 시작으로...ㅠㅠ
세끼를 조절못하고 흡입..

오늘 회사회식이라해서 운동복을 안가져왔더니만..
내일로 연기...

역시 퇴근후 바로 운동을 가야하는것이 진리...
운동복 가지러 집에 들어갔는데...
비는 쭉쭉 내리고 유난히 더 배가 고프고...
마침 먹고 싶었던 김치찌개를 준비중이신 엄마...
이대로 주져앉음....ㅠㅠ
정말 오랜만에 집밥을 넘 맛나게 먹었지만...
돌아오는건..ㅠㅠ

복근미션은 잊지말자~!!!

내일부터는 밀가루도 조절~! 특히 아침 토스트~!

프사/닉네임 영역

  • 균형잡힌몸매
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동