- VanessaKim
- 초보2016.06.02 23:0444 조회0 좋아요
06월 02일 (음식 1297.1kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1297.1/ 2186
0/ 364
성공
(525)
아침식사 : 242kcal (18.66%)
| 얌바 초코렛 (1개,25g) | 110kcal |
| 두유 (1컵,200ml) | 118kcal |
| 아몬드 (1개,1g) | 7kcal |
| 아몬드 (1개,1g) | 7kcal |
점심식사 : 163kcal (12.57%)
| 참치샐러드 (1소접시,110g) | 163kcal |
저녁식사 : 628kcal (48.42%)
| 양고기 (1회분,100g) | 144kcal |
| 양고기갈비 구운것 (1토막,45g) | 166kcal |
| 가지볶음 (1소접시,83.2g) | 50kcal |
| 맥주 (1잔,200ml) | 74kcal |
| 맥주 (1잔,200ml) | 74kcal |
| 쥐포구이 (1장,36g) | 120kcal |
간식 : 264kcal (20.35%)
| 훈제계란 (1개,60g) | 88kcal |
| 훈제계란 (1개,60g) | 88kcal |
| 훈제계란 (1개,60g) | 88kcal |
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