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  • beast8
  • 초보2016.06.02 22:0472 조회0 좋아요
06월 02일 (음식 1635.975kcal, 운동 198kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1635.975/ 1003

198/ 167

실패
(601)

아침식사 : 57kcal (3.48%)
사과 (1회분,100g) 57kcal

점심식사 : 527kcal (32.21%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
찐고구마 (2개, 507g) 384kcal
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal
삶은계란 난백 (3개, 99g) 47kcal

저녁식사 : 1,052kcal (64.30%)
삶은계란 난백 (1개,33g) 16kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
뻥튀기 (1/4봉지, 25g) 91kcal
[농심] 육개장 사발면 (1컵,86g) 385kcal
찐고구마 (1/2개, 75g) 96kcal
아이스크림 (1개,100g) 215kcal

운동 : 198kcal
핫요가 (60분) 198kcal

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