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  • 홍이얏
  • 입문2015.05.13 22:01176 조회0 좋아요
Q.한시간에 5킬로면 운동될까여?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

한시간동안 런닝 5.0속도로
5킨도 빠른걸음햇어용 뚝뚝떨어지는정도는아닌데
온몸에땀은촉촉히나고 얼굴도후끈거리네용

급하게뺄건아닌데 꾸준히하면
이정도운동도 살이빠질까여?

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  • 홍이얏
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댓글 (2)

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  • 홍이얏
  • 05.13 22:07
  • 전 어릴때부터 뚱해서 근육이랑지방이같이커진케이스라 쭉빼도 종아리가슬림하진않더라구요ㅜㅜ 살만좀빠졋음싶네여
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지존
  • 미친뱃살ㅠㅠ
  • 05.13 22:04
  • 저는4키로 걷는데...계속 종아리만 굵어지고 있어요ㅠㅠ
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