- Nana77
- 정석2016.06.02 13:3846 조회0 좋아요
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06월 02일 (음식 736kcal, 운동 541kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
736/ 1726
541/ 287
성공
(1244)
아침식사 : 219kcal (29.76%)
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 | 80kcal |
| 바나나 | 139kcal |
점심식사 : 450kcal (61.14%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
| 양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 레몬 (1개, 100g) | 23kcal |
| 두부 (1회분, 180g) | 142kcal |
간식 : 67kcal (9.10%)
| 햄버거 | 67kcal |
운동 : 541kcal
| 보통 걷기 | 156kcal |
| 이소라 다이어트1 | 385kcal |
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