- Nana77
- 정석2016.06.07 20:2734 조회0 좋아요
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06월 07일 (음식 937kcal, 운동 348kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
937/ 1707
348/ 284
성공
(835)
아침식사 : 164kcal (17.50%)
| 수육 (1/2인분, 100g) | 92kcal |
| 방울토마토 1개 (12개, 240g) | 72kcal |
점심식사 : 434kcal (46.32%)
| 약식 (1소접시, 100g) | 244kcal |
| [매일] 매일바이오 드링킹요거트 플레인 (2회, 250ml) | 190kcal |
저녁식사 : 294kcal (31.38%)
| 사과 부사 (1개, 120g) | 68kcal |
| 구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| 수박 (1조각, 400g) | 80kcal |
간식 : 45kcal (4.80%)
| 코코트리(오리지널맛) (1팩, 250ml) | 45kcal |
운동 : 348kcal
| 이소라 다이어트1 | 192kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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