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  • 꽃대디
  • 정석2015.05.13 23:281,185 조회2 좋아요
공복운동 후 식사

그렇다고 하네요~
네이버 블로그에서 봤는데 도움될까 해서 올려요

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  • 꽃대디
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댓글 (6)

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초보
  • 장준
  • 05.16 00:17
  • 좋은팁감사합니다.
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다신
  • 온레이
  • 05.15 00:53
  • 운동하고 30분후에 뭐 마시거나 먹으라고 했었는데...일리가 있는 말이였네요ㅎㅎ
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지존
  • ekdmslde
  • 05.14 20:39
  • 운동하고 6시가 넘어도 단백질 섭취해도 될까요?ㅜㅜ
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정석
  • sunnymom
  • 05.14 10:24
  • 공복운동후 식사가 좋은데 꾸준히 하기가 쉽지않네요ㅜㅜ
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다신
  • 끝은어디에
  • 05.14 07:51
  • 공복운동후 1시간이나..30분 기다리고 먹는것도 허기져요 ㅋㅋ
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초보
  • monidoio
  • 05.13 23:47
  • 감사합니다~~^^
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