인생 최고의 몸무게 66.7을 찍고
이제 더는 안되겠구나싶어서
4월 12일부터 다이어트를 시작했어요
이번엔 진짜 독하게 마음먹고 하고있어요
어느새 한달이 되어 중간점검할겸 올려보아요

중간에 실패하기도 했지만
그래도 힘내서 다이어트하고 있습니당!!!^*^
다른분들 변화된 모습보고 부럽기도 했고
자극도 많이 받았어요
4.12일 169/66.7
5.13일 169/63.5

오늘 아침에 잰 몸무게구요
운동하고 방금 전에 잰건 62.8이네요
낼 아침 몸무게를 기대하게 하네요

운동은 주로 걷기를 많이 했어요
유산소운동이 체지방 빼는데 좋다고해서
많이 걸었어요
근력은 생각보다 많이는 못했지만
자기전에 틈틈히 했구요