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  • 강수딩
  • 입문2016.06.03 01:1221 조회0 좋아요
06월 02일 (음식 877kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

877/ 1348

0/ 224

성공
(247)

아침식사 : 303kcal (34.55%)

[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개, 75g) 288kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

점심식사 : 246kcal (28.05%)

쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
돼지양념갈비 (1토막, 20g) 87kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal

저녁식사 : 263kcal (29.99%)

대추토마토 (13.0개, 260g) 39kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal
[미닛메이드] 미닛메이드오렌지주스 (1병, 100ml) 48kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal

간식 : 65kcal (7.41%)
[네슬레] 킷캣 미니 (1개, 11g) 65kcal

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