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  • 20kg감량도전
  • 입문2015.05.14 08:44173 조회0 좋아요
Q.9월 까지 15키로 감량 될까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 9월달에 드레스를 입고 연주회를 해야되는데.. 지금 대학 신입생인데 3개월만에 12키로가 쪘어요...ㅠㅠ 목표는 20키로 감량이지만 9월까지는 15키로 빼고 싶은데..ㅠㅠ 제가 지금 키 159에 몸무게 77...허허.. 좀 많이 나가죠...? 어쨌든 가능할까요..??

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댓글 (5)

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초보
  • 뚱땡이PT
  • 05.14 13:30
  • 6주차들어왔는데12키로뺐습니다 가능합니다!!
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초보
  • 빼자빼자ㅅㅅ
  • 05.14 10:27
  • 충분히 가능해요ㅡ 꾸준히 식단관리와 운동한다면요~^^
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지존
  • 참한깽이
  • 05.14 09:18
  • 가능해요
    저도70에서 59까지 뺐어요
    2월부터시작했으니 만4개월동안
    저는 먹는거 일반식하면서 뺀거니 15키로도 가능할꺼같아요
    식이랑 운동하시면
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초보
  • hongmae88
  • 05.14 08:49
  • 저는 단백질 +야채 2주 먹어 5키로 뺐어요. 충분히 가능한거죠. 화이팅!
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입문
  • 다신이 될거야!
  • 05.14 08:46
  • 열심히 노력만 하신다면 충분히 가능합니다~
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