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  • 봉자월드
  • 초보2016.06.02 21:14182 조회0 좋아요
Q.요요가ㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
예전에 74kg에서 15kg감량 이후에...유지를 못해서 결국 요요가 왔어요ㅠㅠ이때 6개월 정도 열~심히 운동해서 뺐는데 74kg을 넘어서서 79kg까지 쪘다가 너무 충격받아서 다시 9kg을 뺀 상태입니다!!...근데 예전의 몸무게로 돌아가려니 마음이 급해서 일까요ㅠㅠ앞자리 변화가 없으니까 조바심만 들고...예전부터 체중 변화가 심해서 이번에도 금방 빠지겠지 했는데ㅠㅠ여기서 늘면늘지 빠지지는 않는 것 같아요...정체기일까요?? 계속 운동하다보면 빠지겠죠?!!ㅠㅠ😂

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댓글 (17)

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댓글리스트

지존
  • 박하사탕q
  • 06.03 00:41
  • 봉자월드 저도 빼면 요요 빼면 요요의 반복이라... 홧팅!>.<
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초보
  • 봉자월드
  • 06.03 00:37
  • 박하사탕☆★ ㅠㅠㅠㅠ살이 다시 돌아온 것 때문에 더 급히게 느껴지는 것 같아요...함께 화이팅 합시다>_
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지존
  • 박하사탕q
  • 06.03 00:33
  • 봉자월드 여유를 가지라면서 충고하는 본인도
    사실은 여유가 없어서 초조해요ㅠ
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초보
  • 봉자월드
  • 06.03 00:32
  • 박하사탕☆★ 으헹ㅠㅠㅠ제가 너무 급하게 생각하고 있는걸까요ㅠㅠㅠ??? 여유를 되찾아야겠어요...그전엔...어떻게 뺐지😂
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지존
  • 박하사탕q
  • 06.03 00:28
  • ㅠ 저도 진짜진짜 급해요ㅠ
    여유를 가져도 되는데 안 가져서 더 그런
    것 같아요 같이! 여유를 가집시다!😣
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초보
  • 봉자월드
  • 06.02 22:22
  • 폼푸푸 으헛!!! 저는ㅠㅠㅠ외국에서 헬스장 다녀서 살 뺐었는데 한국와서...한국음식들이 너무 맛있어서ㅠㅠㅠ먹어대다가 그만!!ㅠㅠㅠ운동을 좋아하긴한데 먹는건 운동보다 좋아해서요ㅠㅠ흐...같이 힘내요!!! 화이팅!!!😍
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정석
  • 폼푸푸
  • 06.02 22:21
  • 저도 64에서 55까지 뺏다가... 외국에서 맘 놓고 먹고 마시고했더니 68까지 쪄서 지금 다시 운동중입니다ㅠ 같이 힘내요~
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초보
  • 봉자월드
  • 06.02 22:17
  • 귀여운아공이 우리 꼭 살빼서!!! 성공하면 요요가 다시는!! 절대 안오게 열심히 유지합시당>_
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입문
  • 48키로!성공하자!
  • 06.02 22:16
  • ㅠㅠ 저는 심지어키가 60이안넘어요!!!! ㅠㅠ
    네꼭 파이팅해서 우리꼭 성공해요!
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초보
  • 봉자월드
  • 06.02 22:13
  • 귀여운아공이 으허ㅠㅠㅠ저도 지금 70에서 멈췄는데...먹는 양이 어마무시해서!! 타바타같은 운동들 찾아서 열심히 땀빼도ㅠㅠ유지하거나 찌거나...하하 제 키가 큰편도 아니에요ㅠㅠ165에 79까지 나갔을땐 정~~!!!!말 많이 우울했어요...ㅠㅠ 그래도 피티도 받으시구 열심히 하면 요요는 안올거에요!!! 우리 함께 앞자리를 바꿔보아요...화이팅 합시당!!!
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