- 야야곰
- 정석2016.06.04 00:0470 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 2607.8kcal, 운동 528kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2607.8/ 1843
528/ 307
실패
(543)
아침식사 : 719kcal (27.57%)
| [파리바게뜨]화이트요거트아이스크림콘 (1회분, 210g) | 362kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시,151.5g) | 201kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 1,162kcal (44.56%)
| 돼지불고기 (1인분, 251g) | 536kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 514kcal (19.71%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시,151.5g) | 201kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 213kcal (8.17%)
| 슬라이스치즈 (3장, 60g) | 213kcal |
운동 : 528kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
| 자전거 타기 (0분) | 0kcal |
| 자전거 타기 (40분) | 320kcal |
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