- Sl123
- 초보2016.06.03 08:1822 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 403kcal, 운동 148kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
403/ 1180
148/ 196
성공
(729)
아침식사 : 403kcal (100.00%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 오리고기 (1회분, 50g) | 67kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 고추잎나물 (1소접시, 10g) | 7kcal |
운동 : 148kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 크런치 (2분) | 16kcal |
| 레그레이즈 (5분) | 40kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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