- hyo_k
- 초보2016.06.03 08:3351 조회0 좋아요
Q.정체기 극복 방법 알려주세요ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2달 전 8kg을 감량했는데 정체기가 왔는지 빠질 생각을 안하네요... 그러다보니까 점점 의지도 약해지고 지금은 다시 2kg가 쪘습니다..ㅜㅜ
이제 여름도 와서 다시 시작하려고 하는데
다시 정체기가 오면 어떻게 극복해야하나요??
이제 여름도 와서 다시 시작하려고 하는데
다시 정체기가 오면 어떻게 극복해야하나요??
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