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  • waffle33
  • 초보2016.06.03 20:2638 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 1332kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1332/ 1247

0/ 207

실패
(292)

아침식사 : 316kcal (23.72%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
[덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 85g) 65kcal
더 건강한 견과 (1회분, 25g) 130kcal

점심식사 : 497kcal (37.31%)
추어탕 (1인분, 700g) 341kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal

저녁식사 : 398kcal (29.88%)
닭강정 (1소접시, 107g) 248kcal
[롯데칠성] 펩시콜라 (1회분, 355ml) 150kcal

간식 : 121kcal (9.08%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal

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