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  • Honeyfarm
  • 입문2016.06.04 10:1234 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 1433kcal, 운동 481kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1433/ 1355

481/ 225

성공
(178)

아침식사 : 244kcal (17.03%)
[삼립] 천연효모로만든 로만밀 통밀식빵 (1/2회분, 42g) 121kcal
야채샐러드 (1/4소접시, 30g) 30kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal

점심식사 : 300kcal (20.94%)
비빔밥 (1/2인분, 205g) 300kcal

저녁식사 : 389kcal (27.15%)
치즈빵 (1/2개, 45g) 122kcal
[탐앤탐스] 딸기스무디 (1Tall,360g) 267kcal

간식 : 500kcal (34.89%)
[BBQ] 황금올리브양념치킨(매운양념) (1회분, 100g) 300kcal
맥주 (1회분, g) 200kcal

운동 : 481kcal
걷기 (분) 481kcal

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