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angrwi
정석
2015.05.15 20:09
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Q.
점심으로 냉모밀 먹어도 괜찮을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
내일 약속있어서 점심 밖에서 먹어야하는데
그나마 냉모밀이 다이어트 중엔 제일 낫다싶어서요...ㅠㅠ
그래서 아침에 닭가슴살 100g에 양배추찜 좀 먹고 점심에 모밀 먹고 저녁에 호박고구마 100g 삶은달걀 흰자만 3개 먹고 1시간 걷기 운동이랑 줄넘기 1000개 하려구요
괜찮겠죠?
혹시 냉모밀 말고 더 나은 외식메뉴 있나요?
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angrwi
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· 진짜 20살 이후 최고 몸무게 갱신했어요....ㅠㅠ
· 01월 24일 (음식 1248kcal, 운동 420kcal)
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밀가루 ㅠ ㅠ
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림토끼
다이어트 중 기운이 하나도없네여ㅜ
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다신
49쩜9
05.15 20:45
모밀 칼로리 낮지 않나요?
밀가루금식 하시는중 아님 괜찮을듯~
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정석
go to 47
05.15 20:27
냉모밀좋구용
쌀국수
도토리묵
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