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  • ♡an_na♡
  • 입문2016.06.03 14:5140 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 1281.1kcal, 운동 285kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1281.1/ 1148

285/ 191

실패
(38)

아침식사 : 804kcal (62.76%)
비빔냉면 (1인분,550g) 623kcal
[죠스떡볶이]찹쌀순대 (1회분, 100g) 181kcal

점심식사 : 477kcal (37.24%)

현미밥 (1공기,210g) 321kcal
오이소박이 (1소접시,50g) 17kcal
발사믹드레싱 (1종지,14g) 28kcal
상추샐러드 (1회,100g) 31kcal
아욱된장국 (1그릇,250g) 80kcal

운동 : 285kcal
버핏테스트(세트) (45회) 135kcal
사이클 (30분) 150kcal

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