- 앵마
- 초보2016.06.04 09:3374 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 2122kcal, 운동 390kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2122/ 800
390/ 199
실패
(1131)
아침식사 : 90kcal (4.24%)
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 446kcal (21.02%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 돼지불고기 (1/4인분, 62g) | 134kcal |
저녁식사 : 1,586kcal (74.74%)
| 연어초밥 (2인분, 500g) | 894kcal |
| 닭강정 (1소접시, 107g) | 248kcal |
| [스타벅스] 생크림 카스텔라 (3/4회분, 127g) | 444kcal |
운동 : 390kcal
| 커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
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