- 47kg향해서
- 초보2016.06.03 16:1528 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 1497kcal, 운동 702kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1497/ 1596
702/ 266
성공
(536)
점심식사 : 858kcal (57.31%)
| [매일유업] 바리스타에스프레소라떼 (1컵,250ml) | 155kcal |
| 찐고구마 (3개, 450g) | 576kcal |
| 계란 난백 삶은것 (4인분) | 48kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 639kcal (42.69%)
| [스타벅스] 카페라떼 (1톨,355ml) | 180kcal |
| 수박 (3조각, 375g) | 75kcal |
| 찐고구마 (2개, 300g) | 384kcal |
운동 : 702kcal
| 이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
0
36
