- 몽또잉
- 정석2016.06.04 22:3923 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 1044kcal, 운동 60kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1044/ 1775
60/ 295
성공
(496)
아침식사 : 398kcal (38.12%)
| [이훈] 슈퍼푸드밥&우둔 스테이크 (1팩, 240g) | 398kcal |
점심식사 : 138kcal (13.22%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 335kcal (32.09%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 139kcal |
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
| 방울토마토 (4개, 48g) | 8kcal |
간식 : 173kcal (16.57%)
| [오리온] 초코파이 바나나 (1회, 37g) | 173kcal |
운동 : 60kcal
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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