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  • go to 47
  • 정석2015.05.17 10:56138 조회0 좋아요
아침등산!!!
운동많이되나요? 칼로리소모가어느정도될까요?

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서울 근교에 6세딸이랑 갈만한 등산코스?
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댓글 (3)

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다신
  • 50유지하자
  • 05.17 12:08
  • 벗어나기
    네 공복에요~^^
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정석
  • go to 47
  • 05.17 12:04
  • 초절정미녀리 아진짜요? 공복에가신거죠?
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다신
  • 50유지하자
  • 05.17 12:01
  • 등산하면 저는하기전 아침 몸무게에서 -1.5kg~800g빠지더라구요
    내려올때 관절에 무리안가게 내려오심돼요
    스틱이 많이도움되구요
    체중을 분산시켜서 발목이나 무릎에 무리가 안가더라구요~^^
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