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  • 현우현아
  • 초보2016.06.03 20:1526 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 1219kcal, 운동 1140kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1219/ 1101

1140/ 183

성공
(840)

아침식사 : 225kcal (18.46%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 150g) 225kcal

점심식사 : 325kcal (26.66%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 150g) 225kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1/2소접시, 75g) 100kcal

저녁식사 : 365kcal (29.94%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 150g) 225kcal
훈제오리 (1회분, 100g) 140kcal

간식 : 304kcal (24.94%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal
[카페베네] 카페베네 카페라떼 (1병, 125ml) 82kcal
[카페베네] 카페베네 카페라떼 (1병, 125ml) 82kcal
방울토마토 1개 (15개, 300g) 90kcal

운동 : 1,140kcal
자동차 운전 (120분) 240kcal
공부 (300분) 900kcal

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