- 듀크미
- 입문2016.06.04 11:0623 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 1021kcal, 운동 168kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1021/ 1155
168/ 192
성공
(110)
아침식사 : 336kcal (32.91%)
| [커피빈] 카페 라떼 (1스몰, 12oz) | 210kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [코코호도] 호도과자 (1회분, 45g) | 111kcal |
점심식사 : 192kcal (18.81%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
저녁식사 : 439kcal (43.00%)
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 54kcal (5.29%)
| 크림빵 (1개, 20g) | 54kcal |
운동 : 168kcal
| 서있기 (60분) | 60kcal |
| 앉아있기 (30분) | 30kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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