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균형잡힌몸매
다신
2015.05.18 16:28
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오늘의 점심~
근무하는날은.. 도시락을 싸고 다녀서..
오히려 식단지키기가 쉽네요..
회식만... 안걸린다면....^^
먹고나면.배부른데...
꼭 4시쯤이면.. 배가.고프다는..ㅠㅠ
견과류도 먹는데..
그동안 넘 많이 먹어 위가 늘어나서 그런지
배가 자주 고프다는요...
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다신
균형잡힌몸매
05.18 17:23
벚꽃날리는그녀
진짜 아침에 바쁘시겠어요~
도시락은 못싸더라도 식사는 저염식으로~^^
화이팅입니다~
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다신
균형잡힌몸매
05.18 17:13
벚꽃날리는그녀
식단관리가 안됨.. 살빼기가 힘들어서..ㅠㅠ
첨에는 힘들지만 하다보면 익숙해 지더라구요~^^
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다신
균형잡힌몸매
05.18 17:02
congs
도시락 싸는것도 정말 부지런해야 하더라구요..
잠깐 게으름을 피우면...
식단이 엉망..ㅠ 저는 전날 저녁에 미리 싸놓는답니다~^^
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다신
균형잡힌몸매
05.18 17:01
53kg꼭된다!
꼬꼬빌에서 나온 머슬업이예요~^^ 일반 닭가슴살보다 단백질함량이 높아서 먹고 있어요~^^
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다신
균형잡힌몸매
05.18 17:00
49.6👙
저도 고민이 많이 되서 다신에서 도움받아 짜고 있습니다~^^
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congs
05.18 16:40
매일 아침 준비해가시는 정성이 대단하십니다^^
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초보
53kg꼭된다!
05.18 16:35
오른쪽에 완자같은건 아임닭큐브인가요? 맛나보여요!
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다신
49쩜9
05.18 16:31
싸다니기엔.. 메뉴 정하기 너무 힘들어서 ㅜㅠ
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