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  • starkims
  • 입문2016.06.05 03:224 조회0 좋아요
06월 04일 (음식 665kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

665/ 1218

156/ 203

성공
(507)

아침식사 : 192kcal (28.87%)
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal

점심식사 : 169kcal (25.41%)
[동의] 훈제란 (1개, 42g) 64kcal
파프리카 (0회분, 12g) 2kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
방울토마토 (5개, 62g) 10kcal

저녁식사 : 304kcal (45.71%)
[파리바게뜨]목장의 신선한 정통우유식빵 (0봉지, 41g) 106kcal
[풀무원] 왕교자 (1/2회, 75g) 198kcal

운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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