다이어트

Q.저질 체력 ㅠㅠ

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노력을 해야 되는데 하루 운동 후 이틀 몸살로 쉬구 이렇게 해서 언제 살을 뺄수있을지 . . 탄수화물 줄이려고 밥량줄이고 계란으로 배 채우고 비오면 비와서 쉬구 더워서 쉬고 왜이렇게 의지가 약할까요
운동 어디부터 시작해야될지 고민입니다 ㅠㅠ

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