- 빼자살로만
- 정석2016.06.04 22:3123 조회0 좋아요
06월 04일 (음식 1155kcal, 운동 80kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1155/ 1369
80/ 228
성공
(67)
점심식사 : 503kcal (43.55%)
| 갈비탕 (1인분, 1510g) | 460kcal |
| 배추김치 (1인분, 90g) | 15kcal |
| 깍두기 (1인분, 90g) | 28kcal |
저녁식사 : 139kcal (12.03%)
| 열무김치 (1소접시, 60g) | 20kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 김 (1회분, 30g) | 5kcal |
| 오렌지 (1개, 125g) | 35kcal |
간식 : 513kcal (44.42%)
| [오리온] 초코파이 (3봉, 90g) | 513kcal |
운동 : 80kcal
| 스탠딩카프레이즈 (10분) | 80kcal |
0
30
