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  • 몸짱s
  • 정석2016.06.05 00:1510 조회0 좋아요
06월 04일 (음식 1070kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1070/ 1499

0/ 249

성공
(180)

아침식사 : 707kcal (66.07%)
참치김치볶음밥 (1인분, 425g) 707kcal

저녁식사 : 223kcal (20.84%)
아몬드 (7개, 7g) 49kcal
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
아이스블루베리 (1팩, 170ml) 65kcal

간식 : 140kcal (13.08%)
[빙그레] 비비빅 (1개, 80g) 140kcal

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