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  • 짱지♡
  • 입문2015.05.19 23:111,089 조회0 좋아요
Q.10키로 감량 후...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
키는 162cm에 아기낳고 69kg까지 늘었어요
만삭때 몸무게가 68.9였는데 모유수유 하고 62키로까지 빠졌다가 젖끊으면서 식혜로 말렸더니;;;
훅 쪘네요
다이어트 50일만에 10키로 감량 성공했어요
하루 천칼로리 맞춰서 먹으며 운동하구요
그런데 이번달 생리를 안하네요 ㅜㅜ
벌써 일주일이 지났는데...
몸에 무리가 온걸까요?
돌잔치가 7월초라서 아직 더 해야하는데 괜시리 걱정되네요

신랑은 닭도리탕 만들어주고
저는 닭가슴살 샐러드 먹었어요
꼬르륵~~~~

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12일동안 5키로 빼야되는데....ㅠ
7 374 근육량을 늘리자
스피닝이요~~~
2 217 스피닝다욧

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댓글 (24)

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댓글리스트

정석
  • 목표20%
  • 05.27 17:28
  • 저 3달동안 5키로뺐는데 생리안하더라고요~
    많이뺀건 아닌데 몸이 적응할 시간이 필요했나봐요
    17일정도 지나서 하더라고요
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입문
  • 한씨
  • 05.27 12:39
  • 무리하셧나봐여ㅜㅜ 몸조심하세요!!
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정석
  • 167.52
  • 05.22 02:40
  • ㅠㅠㅠ 저도 젖을 끈어야 하는데 ㅠㅠ 걱정이네요
    식혜로 끈으려고 햇는데 ㅜㅠㅠㅠ 살이 훅 찌나요??? ㅠㅠㅠㅠㅠ 돌잔치로 뚱띠로 보냇는데 ㅠㅠ 지금이라도 빼고파요 ㅠㅠㅠ 젖도 끈고...
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다신
  • ♡짱지♡
  • 05.20 13:33
  • 치마입자: 늦게 들어와서 보통 8시반에서 9시쯤 차리는데 이젠 그러려니 해요 ㅋㅋ 항상 그시간까지 기다렸다 먹었었거든요;
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다신
  • 20대예쁘게!!
  • 05.20 12:27
  • ㅠㅠ남편분밥차려주실때 진짜 배고플거같아요ㅠㅠ저희엄마도 다이어트할땐 그게제일 힘들다던데ㅠㅠ
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다신
  • ♡짱지♡
  • 05.20 12:09
  • 독한년45kg 헉 ㅜㅜ 그럼 병원 가보셔야겠어요 ㅜㅜ
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다신
  • ♡짱지♡
  • 05.20 12:09
  • 꽃대디 좀전에 연하게 묻어나는게 오늘 터지려나봐요~~^^기쁘네용
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다신
  • 독한년45kg
  • 05.20 07:05
  • ♡짱지♡ 전 이미 두달반째에요ㅠ
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정석
  • 꽃대디
  • 05.20 07:04
  • 생리 안하면 스트레스 엄청받죠..ㅠㅠ
    저도 기다리다 결국 한달 더 늦춰져서 했는데 스트레스가 어마어마어마
    맘 편하게 갖고 기다려보셔요
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다신
  • ♡짱지♡
  • 05.20 06:22
  • 독한년45kg 에고고..한달은 괜찮을꺼에요
    우리 기다려봐요~^^
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