- 다요트으111
- 정석2016.06.06 08:3418 조회0 좋아요
06월 05일 (음식 703.6kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
703.6/ 1182
0/ 197
성공
(283)
아침식사 : 177kcal (25.16%)
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| [테일러] 푸룬 (1개, 8g) | 22kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 20kcal |
| 구운 계란 (1개, 45g) | 55kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
점심식사 : 272kcal (38.66%)
| 아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
| [테일러] 푸룬 (2개, 16g) | 44kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 150kcal |
| 배추 (1접시, 70g) | 8kcal |
저녁식사 : 255kcal (36.19%)
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (1개,8g) | 32kcal |
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