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  • EmiKIM
  • 정석2014.08.03 05:13294 조회0 좋아요
다욧트 한달 반 만에 드뎌 몸무게의 변화가...
간헐적 단식에... 하루에 30-40분씩 복근운동
게다가 복부패치에 회사까지 걸어댕기고
9층을 계단으로 오르내리고
정말 열심히 한다고 해도 몸무게의 변화가 없어
지치게하더니 드뎌 몸무게 1.5키로 빠졌네요
한달반동안... 의 노력이 이제부터 보이기 시작하나봐요

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  • EmiKIM
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이런ㅠ
2 120 50까지만
한달!!!!
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댓글 (8)

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정석
  • EmiKIM
  • 08.04 11:15
  • 다들 감사해요...님들도 화이팅하자구요
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초보
  • 뢓꿣44
  • 08.03 14:06
  • 축하드려요
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정석
  • 48키로까지아자~
  • 08.03 12:31
  • 축하해요 전 운동과식단 조절하는데 빠질 생각을 안하네요
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정석
  • seasea
  • 08.03 09:03
  • 홧팅홧팅
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지존
  • 살처짐
  • 08.03 06:47
  • 와...한달정체기
    님의 의지와 정신력에 박수를...짝짝짝...
    저도 그러케 잘참앗으면 합니다...
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지존
  • 나의목표 55kg
  • 08.03 06:20
  • 아주 좋아요.👍포기 하지 않았기 때문에 맛볼 수 있는 쾌감 일 꺼예요.😃
    이제부터는 더 많이 빠질겁니다.
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지존
  • 변화관리유지
  • 08.03 05:35
  • 딱 좋은감량이네요
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정석
  • 워너비몸매되자!
  • 08.03 05:21
  • 오축하드려여!!!화이팅해옹
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