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  • 할수 있어요
  • 지존2016.06.05 09:24127 조회0 좋아요
Q.칼로리요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다신분들보면아침 300칼로리넘는분들 벼로 없으신대 전 400칼로리정도 먹거든요 점심도 400 저녁은 300 괜찬아요?

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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 할수 있어요
  • 06.05 10:44
  • 희재뿌잉 단백질 위주로 먹으면서 탄수화물 조금 지방 조금 이렇게 먹고 있어요!
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지존
  • 할수 있어요
  • 06.05 10:43
  • daily 일년정도 게획 잡구 있어요! 단기로 빼면 항상 실패인지라..
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정석
  • 식스풱
  • 06.05 10:39
  • 칼로리는 수치일뿐 뭘어떻게 먹느냐가 중요한듯해용 ㄱㅊ
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정석
  • 련월동화
  • 06.05 10:36
  • 1100칼로리네요. 장기 다이어트라면 이정도는 괜찮구요, 단기라면 조금 더 줄이셔야할것같아요ㅠ
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